Ксения Сергеевна Белухина

Делюсь своим опытом работы с тренером по йоге, и это просто взрывное удовольствие! 💪✨

Итак, месяц назад я решила воплотить свою мечту: стать как супервумен - выносливой и подтянутой. Сначала думал, что йога — это всего лишь расслабление и позы с красивыми названиями. Но, о боже, как я ошибалась! 🤸‍♂️

Каждое занятие превращается в приключение для тела и духа. Мы не только растягиваемся как резинки, но и творим невероятные вещи! Связки крепчали, мышцы накачивались, а выносливость росла с каждым занятием. Я даже начал удивляться, как можно за несколько минут избавиться от этого напряжения, которое копится в течение дня!

Что мне особенно нравится — это подход тренера. Ксения знает, когда подбодрить, а когда поднажать, чтобы достичь реальных результатов. И уверяю вас, после каждой тренировки чувство достижения просто зашкаливает! 💥

Хотя есть и трудности: иногда ловлю себя на мысли, что тело гудит, как старый трактор, но… Результаты уже налицо: больше энергии, меньше "ленивых" дней, и кто бы мог подумать, я уже начинаю впечатлять себя же своими успехами! 😄

Ксюша, добрый день!
Хочу выразить свою неимоверную благодарность, за супер занятие онлайн. Думала онлайн занятие будет так себе, но как оказалось у Ксении даже онлайн прошел интенсивно, получилось проработать все тело, мышцы и ум в том числе🤸‍♂️🌟
Ксения, очень трепетный, внимательный, очень глубокий учитель/тренер. Очень понравилось, что Ксения для начала узнала о моем здоровье, уровне, составила совершенно отличное последовательное занятие, начала его с разогрева, разминки, дыхательные практики, затем силовая часть, растяжки👍🎉 конечно же шавасана, в общем все по полной. Отличная постановка за 1 час, огонь, меня вдохновило занятие с Ксенией, именно с таким тренером можно «вырасти» как в физическом, духовном, моральном смысле. Супер♥️ , рада, что встретила такого тренера/человека🧘🌹🙏

Очень понравилось занятие. Проработали все мышцы в теле. Расслабились в шавасане. Сделали дыхательные практики. Решила заниматься регулярно 2 раза в неделю. Благодарю, вас, Ксения, занятие было чудесным❤️

Практика онлайн прошла просто замечательно!
Очень приятный и чистый голос, как на проффесионалных аудиозаписисях медитаций))
Ксения точно и понятно инструктирует каждую асану (словно она присутствует в комнате с вами и сама направляет), контролирует дыхание, регулирует нагрузку.
Занятие было наполненным и не скучным. У инструктора грамотная речь, знание строения тела.
Благодарю от всей души за практику🙏

Прошло занятие с Ксенией и я осталась очень довольна, да так, что решила написать отзыв! Ксения поразила меня в хорошем смысле! Занятие прошло очень легко и спокойно, У меня запрос был на онлайн занятие, чтобы были задействованы все мышцы тела, чтобы йога получилась силовая и одно временно легкая и не скучная, так как вот все эти асаны, иногда уносят меня в сон и эффекта не вижу, а тут прям восторг, Также в ходе разговора после тренировки узнала что Ксения также может помочь с питанием и также занимается разбором анализов и подготовкой к родам! Это очень актуально для меня! Не думала что на сайте смогу найти такого чудесного тренера! Очень порадовалась!
PS Быстро договорились о времени и формате занятия! Рекомендую!