Ваш регион Киров?ДаВыбрать другой регион
Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиОФП
Выполнен 13 января 2020Описание заказа
Противопоказаний нет
Три раза в неделю тренировки по большому теннису. Упёрся в необходимость подтянуть физику, поскольку техника уже присутствует (опыт игры около 15 лет, затем долгий перерыв на офисную работу). Нужна качественная проработка кардио (повышение выносливости, контроль и нижение пульса) силовая на ноги, пресси спина и т.д. Для пульса сейчас выбираю между лёгкой атлетикой и плаванием
Заказ выполнил
Хороший тренер. Старательный. Подготовился к тренировке, применительно к моему виду спорта. Приятно было, что тренер подготовился. Провел доброжелательную, достаточно интенсивную тренировку. В тоже время притормаживал меня, чтобы я не перетруждался и не травмировался.
27 февраля 2020
1500 ₽
Похожие заказы
ОФП: общефизическая подготовка
9 и 13 лет, занимаются ушу и фигурным катание
похудение, поддержание физической формы
Скандинавская ходьба: скандинавская ходьба
45 и 50 лет, палок нет, но может приобрести
1000 ₽Выполнен 22 октября 2017ОФП: офп для укрепления корпуса , рук и тд
подросток, 12 лет, занимается бальными танцами
1500 ₽Выполнен 4 февраля 2018Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
700 — 1600 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 1672 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.