Анжелика Александровна Русинова

Дорогие друзья, я Нутрициолог с медицинским образованием!
Знаю не на слуху о нашем «внутреннем мире «и как правильно наполнять его не только эмоционально, но и физически.
Буду рада вам помочь разобраться что хочет вам сказать Ваш организм (ведь что мы едим отображается на нашем физиологическом и психическом здоровье)
🥕Сделаю оценку фактического питания и рациона.
🥕Оценю все дефициты не только по витаминам, но и по макро и микронутриентам и т. д.
🥕Составлю правильный рацион питания (работаю индивидуально, без шаблонов) сброс веса, набор, поддержка.
🥕Дистанционно, комфортно, без лишней «воды»