Ирина Викторовна Соломатина

Я практикую йогу более 15 лет, постоянно совершенствуя свою работу благодаря личной практике, ретритам, общению с мастерами.

В 2012 году я окончила йога-университет в Москве.

В 2015 году, путешествуя по Индии, познакомилась со своим мастером йоги, у которого прошла курсы подготовки преподавателей «Yoga Alliance» (USA) (RYS 200).
Регулярно посещаю места силы и духовные святыни Индии. Провожу индивидуальные и групповые йога туры.

Для меня йога не отделима от самой жизни. Состояние спокойствия и гармонии на коврике, постепенно распространяется на повседневную жизнь.
Помимо классической хатха-йоги, я преподаю йогу для женщин (где мы работаем с глубокими мышцами тазового дна, которые сильно влияют на работу всего женского организма), йогу для беременных, а так же помогаю женщинам гармонично восстановиться после родов. Йога для женщин обладает рядом особенностей, связанных со строением женского тела, поэтому занятия по мужскому принципу в общей группе им не всегда подходят.

С помощью регулярной практики и занятий со мной вы постепенно научитесь лучше чувствовать свое тело, его потребности и особенности. Регулярно практикуя упражнения вы в дальнейшем сможете самостоятельно работать над состоянием своего тела.

В работе с клиентами я использую разнообразные практики и инструменты (асаны, пранаямы, мудры, бандхи, медитации, гвозди садху, поющие чаши, а так же современные инструменты: ролы, мячи, ленты. кисточки для массажа лица).

Моя уникальность в том, что за время своей практики я пропустила через свой опыт различные инструменты работы с телом и сознанием (от медитации и исследования мысли, до непосредственной нацеленной на результат работы с физическим телом). Я на своём опыте проверила воздействие различных практик йоги и могу помочь подобрать для вас и гармонично интегрировать в жизнь необходимые техники работы с телом и сознанием по вашему запросу.