Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиБег
Выполнен 29 августа 2019Описание заказа
Противопоказаний нет
Нужно скорректировать технику бега. Сейчас бегаю так, что коленки чуть внутрь, носки в стороны, наступаю на пятку, стельки кросовок проминаются ближе к внутренней части. Это не мешает мне пробегать по 15 км, но, т.к. техника неправильная, то хочется её улучшить. Готов заниматься по утрам в Таврическом саду. Бегать планирую на длинные дистанции: всякие марафоны, трейлы и прочие айронмэны )
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Тимур - отличный тренер! Готовил меня месяц к соревнованиям по бегу. Дистанция 10 км. До этого я бегал 2 раза в неделю и результат был, примерно, 60 минут на это расстояние. Далее месяц подготовки с тренировками по 6 раз в неделю и… На соревнованиях я пробежал за 47,5 минут десятку - мой рекорд.... Читать дальше
Тимур разработал мне индивидуальную программу и корректировал её под моё самочувствие, текущие результаты, показания бегового компьютера ..... и прочие факторы. Каждый день звонил\писал: узнавал, как успехи и здоровье после предыдущей тренировки. С таким серьезным подходом со стороны тренера, ты и со своей стороны никогда не допустишь халявы, и тренировочный процесс будет суперпродуктивным. Короче, Тимур классный тренер, однозначный респект. Спасибо тебе за подготовку!
28 октября 2019
1000 ₽
Похожие заказы
Бег: Подготовиться к марафону, для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, подготовиться к полумарафону.
Возраст: 39 лет.
650 ₽Выполнен 30 апреля 2022Фигурное катание: Освоить с нуля, для себя, поддерживать форму.
Возраст: 29 лет.
1500 ₽Выполнен 29 декабря 2021Фигурное катание: платные тренировки для гостей гольф-клуба.
Возраст: 50 лет.
2000 ₽Выполнен 4 января 2022Фигурное катание одиночное: Для себя, поддерживать форму.
Возраст: 19 лет.
1500 ₽Выполнен 5 января 2022Горный велосипед: Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.
Возраст: 34 года.
1000 ₽Выполнен 24 января 2022Расчёт стоимости работ
чРассчитанная стоимость
Рассчитано на основании актуальных цен 496 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.