Светлана Витальевна Трушкина

Я являюсь КМС по художественной гимнастке. Всю жизнь занимаюсь спортом. Уже более года работаю тренером в студии балета и растяжки. Преподаю растяжку, силовые тренировки (барре, Боди балет, подкачка, пилатес) и хореографию.
Я за безопасный фитнес с собственным весом (из инвентаря использую только резинки и утяжелители) 😊 и я НЕ за жесткие диеты и ограничения.
Составлю программу под любой запрос, даже если есть травмы и противопоказания. Осанка, похудение, набор массы, поддержание того, что есть, растяжка, шпагат, либо просто для здоровья 😌