Анастасия Живодрова

Все прошло замечательно, тренер лучшая, которых я встречала. Занятия помогли избавиться от боли в теле

Очень понравилось! Анастасия подобрала упражнения для разных групп мышц, внимательно следила и подсказывала во время выполнения упражнений. Планирую продолжить занятия

Большое спасибо Анастасии за продуктивную тренировку. Неожиданно, но время пролетело незаметно, очень удобно не выходя из дома заниматься с тренером, который хоть и на расстоянии, но корректно все покажет и подскажет. Спасибо за профессиональную работу в комфортной атмосфере.

Первый раз была на онлайн тренировке и очень понравилось! Анастасия очень хороший тренер, во время тренировки внимательно следила за выполнением упражнений, подсказывала, если что-то не получалось. Упражнения направлены на всё тело, что очень радует! Буду заниматься дальше!

Искали дочке тренера по художественной гимнастике для индивидуальных тренировок. Задача-отработать технику выполнения упражнений. Анастасия с задачей справляется на отлично , быстро нашла контакт с ребенком. Вместе с дочкой отрабатывает элементы. Профессионально подходит к своей работе. Очень добрая и тактичная, знает свое дело, объясняет все четко, грамотно и спокойно.

Понравился такой формат тренировки. Тренер Анастасия была очень внимательна, поправляла, когда я что-то делала не так. Буду в дальнейшем заниматься.

Прекрасный тренер, внимательный, в процессе тренировки подсказывает как правильно и эффективно выполнять упражнения. Тренировка проходит на одном дыхании). Мне понравилось. Рекомендую

Эффективная тренировка,расслабляющая музыка и доброжелательный подход специалиста.Ощущение легкости и полета!

Перед началом занятий боялась, что онлайн тренировки не будут эффективными, но Анастасия подобрала упражнения под мой уровень подготовки и внимательно следит за техникой. Тело чувствует себя намного лучше, рекомендую!

Тренировка просто на отлично! Был запрос на укрепление спины и снижение болей, чувствую улучшение самочувствия, спина перестала болеть, уже после первой тренировки. У тренера Анастасии особый подход к распределению упражнений. Огромное спасибо, дальнейший творческих успехов! 💗💐💐💐

Очень доброжелательная, приятная и тактичная девушка. Тренировка длилась час. Доступно, понятно. Все по договоренности.

Рекомендую, отличные тренировки.

Искала индивидуального тренера для ребенка по художественной гимнастике. Списались с Анастасией, провели занятие. Все очень понравилось! Добрая, отзывчивая, хорошо ладит с ребенком, все понятно объясняет и показывает технику, помогает исправлять ошибки в упражнениях! Спасибо за ваш труд!

Очень понравилась тренировка. Было комфортно заниматься. Мои пожелания были учтены, с удовольствием продолжу занятия.

Тренер Анастасия мне очень понравилась! Грамотно все объясняет, при необходимости корректирует, если упражнение выполняется неправильно. Особенно нравятся упражнения на осанку, для сидячей работы то, что нужно!

Анастасия просто чудесный тренер, не
передать, в каком я восторге от занятия. Впервые вижу тренера, который проводит занятие так мягко и спокойно, но при этом ооочень эффективно. Задача тренировки была на коррекцию спины, а так же на растяжку тела - упражнения были идеально подобраны. Понравилось еще то, что тренер помогает потянуть тело во время упражнения, тем самым чувствуется как тянутся мыщцы. После тренировки остались только положительные эмоции. Рада, что обратилась к Анастасии, огромное спасибо!

Все очень понравилось! Быстро договорились о времени и формате проведения занятия.
Занятие прошло великолепно! Анастасия грамотно объяснила все упражнения и следила за техникой их выполнения. Упражнения были подобраны под запросы, индивидуальный подход очень порадовал

Все понравилось ,как объясняет ,как исправляет и наводит к правильному ☺️

Занимаюсь с Настей около 1 месяца, эффект уже есть, тело стало подтянутым, спина перестла болеть. Настя подобрала подходящие упражнения для моей спины. Так же много времени уделяем растяжке, после тренировки чувство растянутого и здоровго тела ! ❤️ Советую от всей души😍

Все доступно понятно , отличный преподаватель пилатеса !

Очень понравилась тренировка, Анастасия опытный тренер. Интересные упражнения.

Очень профессиональный подход к тренировкам благодаря очаровательному тренеру Анастасии ! Получила удовольствие и приятное расслабление в мышцах, а так же сделали упор на осанку, после чего ушло напряжение в пояснице из-за сидячей работы. Всем рекомендую !

Тренировка по растяжке у тренера Анастасии очень понравилась! Порадовали интересные упражнения на всё тело, внимание тренера к технике выполнения упражнений каждого занимающегося, доброжелательная атмосфера в студии! Час занятий пролетел на одном дыхании!

Анастасия прекрасный тренер! Занятия с ней всегда очень интересные и информативные. Уделяет внимание каждому на занятии! После тренировок ощущается легкость во всем теле, уходят боли и появляется прекрасное настроение!